命の母ホワイト 副作用 乳がん。 タイミング治療中の命の母ホワイト

プレフェミンの飲み方や効果と太るなどの副作用!口コミまとめも

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そのほか、添加物として無水ケイ酸、ヒプロメロースなどが配合されていますが、ほぼ天然由来のチェストベリーのみが配合されているので、安心ですね。 PMSって? PMSってなんとなく聞いたことがあるけど、詳しくは分かっていない… そんな方のために、改めてPMSとは何か、ふりかえってみましょう。 PMSとは、生理の3~10日前に始まって、月経になると軽くなり消えていく症状のことで、その原因ははっきりしていないのですが、黄体期(排卵後)の女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)の急激な変動が関わっていると考えられています。 具体的には、乳房がはる、頭痛がする、肌荒れやニキビ、便秘、むくみ、のぼせ、眠気または不眠、イライラする、怒りっぽい、気分変調、憂鬱といった症状があるとされていて、特にイライラする、怒りっぽくなるといった精神的な症状を訴えている方が多いとされています。 プレフェミンの効果は? プレフェミンの有効成分は、前述のとおりヨーロッパで古くから重宝されてきたチェストベリーというハーブで、現在も品質、有効性、安全性ともに評価され、PMS、月経不調や乳房痛への効能・効果についてドイツを中心とした諸外国で有効性が認められ、医薬品として使用されています。 そのため、サプリなどの健康食品と違って品質が安定しており、患者を対象とした臨床試験を実施した上で有効性が認められている製品なので、より確かな効果が期待できますよね。 プレフェミンの飲み方は? プレフェミンは1日に1回、1錠を服用することとされており、最低でも1周期(約1ヶ月)は飲み続けた方が良く、できれば3周期(約3ヶ月)飲み続けると良いようです。 そして、生理が始まった日に飲み始めるのがベストで、もしもそれを逃した場合は次の生理の予定日の最低2週間前から飲むようにしてください。 それから、飲み忘れを防止するために、服用しやすい時間を決めて、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。 ただ、途中でやめてしまうと元に戻る可能性があるので、注意が必要です。 命の母ホワイトとの違いは? プレフェミンの効果と似ている医薬品として、生理前~生理中のトラブルを緩和させる「命の母ホワイト(小林製薬)」がありますが、具体的にどのように違うのでしょうか? まず、命の母ホワイトは、11種類の生薬が配合されていて、値段も、プレフェミンが1回あたり1錠で30錠入り1瓶1,800円(1日当たり60円)なのに対し、命の母ホワイトは1日3回、1回あたり4錠で360錠入り1瓶4,320円(1日当たり144円)とのことで、命の母ホワイトの方が少し割高ですね。 ただ、命の母ホワイトは一ヶ月の間必ず毎日飲まなければならないわけではなく、症状が気になる時だけでも良いとされています。 また、生理前の症状に対する効果に関してはどちらの方がより効くとは断定しづらいので、まずは使用してみて、自分の身体に合う薬を選んだ方が良いでしょう。 スポンサーリンク プレフェミンの副作用は? プレフェミンはハーブが有効成分として配合されていますが、医薬品なので副作用が全くないわけではありません。 そして、副作用として代表的なものは、 ・ 発疹 ・ 赤み ・ 痒み ・ 吐き気 ・ 太る といった症状があります。 これは、プレフェミンが女性ホルモンの分泌を促す作用があるからで、これによって女性ホルモンの働きが活発になり、皮下脂肪が増加して太るといったことがあるようです。 スポンサーリンク プレフェミンの口コミまとめ それでは、プレフェミンを使った方の口コミについてチェックしてみましょう。 1、 プレフェミンの効果を感じたという口コミ ・ 口コミ1 飲み始めて2ヶ月めから、なんとなく効果を感じた。 生理周期が長かったのが、28日で生理がくるようになった。 精神的にも安定して、生理痛も軽くなった気がする。 ロキソニンを飲む量が減った。 ・口コミ2 プレフェミンを飲み始めてから、生理前のだるさ、眠い感じが楽になった。 婦人科でもらっていた漢方薬より効いている気がする。 私の体にはあってるのか、特別な副作用もない。 でもメンタル面では変化なし。 イライラ感にも変化があればいいのに。 ・口コミ3 生理前のイライラがひどく、すぐに大爆発して自己嫌悪・・。 毎月、その繰り返しだったけど、プレフェミンを飲んでみたら、そこまでのイライラはなくなったように思う。 体調がよくなるとつい飲み忘れ、体調が悪くなってから、「飲むのを忘れてた!」って気がつく。 2、プレフェミンの効果をあまり感じなかったという口コミ ・口コミ1 胸の張りとチクチクした痛みに悩んでいるのに、あまり効いているという実感がない。 眠気も以前と変わらないし、効き目がまだよくわからない。 とりあえず、もう少し飲み続けてみようとは思う。 ・口コミ2 プレフェミンを飲んだら、生理不順になった。 飲む前は、4週間くらいで定期的に生理がきてたのに、飲み始めてからは生理周期が5週間くらいになった。 生理の間はあまり予定を入れたくないのに・・予定がたたなくて困る。 ・口コミ3 pmsの症状に特に変化がみられません・・。 それに、プレフェミンはずっと継続して飲まないように薬剤師に言われました。 2ヶ月飲んだら、飲むのをしばらくやめたほうがいいとか。 ずっと続けて飲めないなんて、不便。 出典: いかがでしたでしょうか? 効果には個人差があるようですが、プレフェミンによってイライラが減った、生理周期も安定した、痛み止めを飲むことが少なくなったなどの嬉しい声もありましたね。 ただ、一方で、プレフェミンを飲んでも具体的な変化が見られず、かえって生理不順が起きたという方もいたので、飲んでみて調子が悪かったら、中止して医師に相談するようにしましょう。 スポンサーリンク プレフェミンはどこで買える? プレフェミンは、第一類医薬品に属し、楽天やAmazonなどでは購入ができない「要指導医薬品」で、薬剤師のいる薬局やドラッグストアでないと購入ができません。 しかも、プレフェミンを服用する本人が買いに行く必要があり、薬剤師の方から使用上の注意を受けてはじめて購入することができるとのことなので、少々面倒ですね。 まとめ いかがでしたでしょうか? 今回は、プレフェミンの飲み方や効果と太るなどの副作用、また、口コミまとめなどについても詳しくお伝えしました。 プレフェミンは西洋ハーブのチェストベリーを有効成分として配合している医薬品で、便秘や眠気、イライラや頭痛などのPMSを改善する効果があるとのことで、国内で初めてPMS改善効果が認められた医薬品で、女性ホルモンを活発化するため稀に太る副作用もあるのでした。 そして、似た医薬品で命の母ホワイトがありますが、こちらは生薬11種類を成分としており、値段もやや割高ですが、プレフェミンと違って毎日飲まなくても良いというメリットがあるのですが、どちらが効果があるかは個人差があるとのことでした。 そんなプレフェミンの口コミをチェックすると、効果には個人差があり、毎日飲み続けると生理周期が安定した、痛みやイライラが減ったという方もいれば、全く効かないという方もいたのでしたね。 それから、プレフェミンは第一類医薬品で、薬剤師のいるドラッグストアなどでないと購入ができないので、面倒ですが、必要な時はドラッグストアで薬剤師の方に相談してみてくださいね。 スポンサーリンク.

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更年期障害の市販薬「命の母A」効果・成分を徹底解説!副作用はある?

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Contents• ホットフラッシュの現れ方・原因 「ホットフラッシュ」の現れ方をご紹介します。 ・どのような状況で起こるか分からない「 突然型」 ・同じ時間になると起こる「 定時型」 ・仕事中、家事など集中時に起こる「 シチュエーション型」 などがあります。 少しの緊張や不安など無意識に体が熱くなることを 「ホットフラッシュ」と言います。 熱さを意識するとさらにその熱さは高まり、汗となって体の外に出てきます。 顔、上半身に多く汗が出ますが、すぐ全身に汗は広がりますね。 「ホットフラッシュ」には顔が赤くなったり動悸がすることもあります。 大量の汗で ・体温が奪われ熱くなったり冷たくなったりする。 ・顔だけ熱く手足は冷たいなど「冷えのぼせ」を感じることもあります。 睡眠中も寝汗で何回も起きて、ゆっくり眠ることもできません。 「暑い」と感じなくても目覚めを考えていると体中に汗がにじむ事もあるのです。 「ホットフラッシュ」は環境は関係なく大量に汗をかき「ほてり」を感じたりするのです。 原因は 女性ホルモンのバランスにる自律神経が乱れから起こります。 「自律神経」は全身の血管を収縮したり拡張して血管を促す役割を果たしています。 自分が置かれた状況と関係なく興奮し、 血流が必要以上に促進されてしまいます。 上半身の血管に関連する神経が興奮し血流が増え「ほてり」が起こりますが、まず「ほてり」や汗を早く止めたいですよね。 こういう時には「保冷剤」「濡れたもの」などで首筋を冷やし体感温度を下げると少し楽になります。 日常的で「ホットフラッシュ」が気になればウェットティッシュや汗拭きシートを持ち歩くのも1つの方法です。 なぜ漢方でほてりや発汗がおさえられるのか? 「保冷剤」などを使用しても一時的な処置でしかありません。 対策はないのでしょうか。 「ホットフラッシュ」は更年期障害の症状である 「ほてり」「めまい」「発汗」などをまとめたことを言います。 安静にしていると症状が落ち着きますが、放置するとなかなか回復しないので早期治療が必要です。 更年期で「ホットフラッシュ」が起こった時はホルモンを補うのに有効な 「ホルモン補充療法」がありますが副作用や「がん」のリスクも高いので治療ができない方も多くいるのです。 「ホルモン補充療法」についてご紹介します。 女性ホルモンの1つの「エストロゲン」が低下し起こるのが「ホットフラッシュ」で不足したホルモンを錠剤や貼り薬などで補うことを「ホルモン補充療法」と言います。 「ホルモン補充療法」は女性特有の「」「」の方には使用できないや慎重になって様子を見ながらなど様々な検査を事前にしなければならないのです。 急に治療をやめても強い症状が出たりする場合もあるので治療をやめるタイミングも考えなければならないのです。 副作用が少なく有効性が高く期待されている治療が「漢方薬」なのです。 漢方には「気」「血」「水」とありホットフラッシュは、この中の「気」が逆方向に流れる「気逆」や「血」が滞ることによりもたらされています。 ですので目的はエネルギーが逆行したり、血のめぐりが悪くなることで生じるので、それを解明することです。 「気」は「生命エネルギー」、「血」は「血液やその働き」です。 この 気の流れを整えたり血液の循環をよくするために漢方薬が使われています。 「ホットフラッシュ」の症状以外にも頭痛や肩こり、不眠、浮腫みなど他の症状にも漢方薬が使用され、それぞれの症状によって用いられる漢方薬が決まります。 「ホルモン補充療法」をやめる時、副作用として強い症状が出るのを予防するために漢方薬を使用する方法もあるのです。 すべての医師が行うわけではありませんが漢方の診断で「四診」という方法があり症状とは全く違う問診を聞かれたりお腹や、舌、脈を診られる事もあるのですが、これは「ホットフラッシュ」の原因のためです。 紙逍遙散(かみしょうようさん) 「ホットフラッシュ」の症状の気逆には「 紙逍遙散(かみしょうようさん)」という更年期特有のホットフラッシュ、イライラなどに効果があります。 効き目は穏やかですので長期間にわたり服用することが大事なのです。 温経湯(うんけいとう) 他にも「 温経湯(うんけいとう)」という漢方があり更年期により引き起こされるホットフラッシュ、イライラ、抑うつ感などの症状を鎮めてくれます。 「温経湯」は神経症や足腰の冷えなどにも使用されています。 女神散(にょしんさん)五積散(ごしゃくさん) 「 女神散(にょしんさん)」という漢方は、ホットフラッシュ、めまい、のぼせなどに効果があり「 五積散(ごしゃくさん)」という漢方は、冷え性、腰痛、肩こりなどに良いのですが、ホットフラッシュ、抑うつ感にも効果があるのです。 複数の漢方薬がホットフラッシュの症状を抑えてくれます。 多くの人が支持するサプリメント「命の母」とは? この「命の母」は明治36年に「すべての女性を健康にしたい」という思いで作られました。 当時は生薬をお湯で煮出して飲むという「煎じ薬」でした。 実はこの「命の母」には、赤いパッケージの「 命の母A」、青いパッケージの「 命の母ホワイト」があります。 具体的には、 ・のぼせ ・頭痛 ・肩こり などの不調やイライラ ・不快感 ・倦怠感 などの精神症状の 更年期症状に幅広く効果を発揮します。 ・生理痛 ・頭痛 ・月経前症候群によるイライラや憂鬱感 ・生理不順 ・冷え などの 慢性的な症状にも効果を発揮します。 漢方医学の考え方である「お血(おけつ)」血が滞ることによってさまざまな不調を起こすことを改善する成分が多く含まれています。 「命の母A」でも取り入れられている漢方医学で健康を司る「気」「血」「水」とは 漢方医学では、健康を司る「気」「血」「水」のバランスが乱れることにより更年期の不調が現れるとされています。 ・「気」は生命エネルギー ・「血」は栄養を全身に運搬する赤い液体 ・「水」は血以外の体液全体 を表しています。 「命の母A」は、この「気」「血」「水」のバランスを整えて更年期の症状に効果がある13種類の和漢生薬と11種類のビタミンがバランスよく配合された複合薬です。 13種類の和漢生薬ですが、 「気」に関する生薬 ・ケイヒ ・コウブシ ・カノコソウ ・ニンジン 「血」に関する生薬 ・ダイオウ ・センキュウ ・コウカ ・シャクヤク ・トウキ 「水」に関する生薬 ・ソウジュツ ・ブクリョウ ・ゴシュユ が配合されていて、その効能は、 ・「気」 生理機能を維持して身体活動や精神活動を円滑に行う ・「血」 血の巡りを良くして、体中の細胞に酸素と栄養を与える ・「水」 体を潤して老廃物や毒素を体外に排出し、体内環境を浄化して整える というものです。 また、ビタミンは ・ビタミンB群 (ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸) ・タウリン ・ビタミンE ・ビオチン ・精製大豆レチレン が配合されています。 つらいと感じる「更年期障害」の症状を改善してくれる「命の母A」ですが、医薬品で、 副作用がある場合もあります。 すべての人に副作用が現れるわけではなく、体質なども影響します。 製薬会社により報告されている副作用は、 ・発疹 ・かゆみ ・食欲不振 ・嘔吐 ・下痢 ・便秘 などになります。 そして命の母を服用し始めてから太り、服用を中止したら元の体重に戻ったという人もいるのですが、更年期層が胃の症状として「体重の増加」が現れることもあり、もしかしたらこれは更年期障害の影響なのかもしれません。 副作用の症状が出たら医師の診断を受けましょう。 「更年期障害」そして女性ホルモンの影響で起きてしまうさまざまな体の不調に対応し、元気で生き生きとした生活を送るための、女性のためのサプリメントです。 この「からだ想い」は、 ・家事をするのがおっくうに感じる人 ・最近、ちょっと違和感を感じる ・すぐに座ったり横になったりする ・以前と比べると睡眠で疲 れが取れなくなった ・イライラしているように感じる という人におすすめです。 「」の特徴をご紹介しましょう。 イソフラボンアグリコン 一般の大豆に含まれている「イソフラボン」は、「配合体」という糖が結びついた形になっていて、「配合体」は食べたあと、腸で分解されて 「アグリコン」という形になり、初めて体内に吸収されます。 ところが腸内環境が良くなければ上手に分解されず、効率よく吸収されません。 そこで最初から「アグリコン」という形で摂取することができるよう、キッコーマン独自の素材の形で、 腸内環境に左右されることなく、スムーズな吸収が期待できるようにサプリメントに配合しました。 ちなみに「大豆イソフラボン」は食物エストロゲンとも呼ばれており、女性にはとても心強い成分です。 プロアントシアニジン 「ポリフェノール」は、ブドウ、お茶、カカオ、ブルーベリーなど、多くの植物性食品にたくさん含まれています。 中でもブドウ種子に含まれている「プロアントシアニジン」は、ポリフェノールの中でも強い力を持っています。 「からだ想い 基本サプリ」には、 良質なブドウ種子から「プロアントシアニジン」を抽出し、キッコーマン独自の素材を使用しています。 この「プロアントシアニジン」というのは、年齢を重ねて感じるいろいろな変化から守り、そして女性の美容を支るという働きを持っています。 そして意識して補いたい成分が2つ含まれています。 ビタミンD3 この成分はカルシウムの吸収には欠かせない成分で、食品でいうと、魚類などに多く含まれています。 カルシウムは「ビタミンD3」が不足していると体内への吸収がうまくいきません。 「ビタミンD3」は紫外線によって皮膚から作られるものなので、紫外線対策を行う女性には、サプリメントなどからの摂取がおすすめになります。 葉酸 葉酸は、緑黄色野菜やレバー、そして豆類に多く含まれている水溶性ビタミンB群の一種です。 新しい細胞を作るために必要で、特に妊娠中の女性には必要な栄養素になります。 ところが葉酸は調理の過程で少しずつ減少してしまい、酸化したり壊れてしまいます。 また、年齢を重ねると吸収しにくくなります。 そのためビタミンD3と同じく、サプリメントからの摂取がおすすめです。 「からだ想い 基本サプリ」には「ビタミンD3」も「葉酸」もバランスよく配合されています。 食品会社の「キッコーマン」から発売されているサプリメントになりますので、商品の安全性を求めている人が購入しています。 白井田七には、とても強い生命力がある「田七人参」が配合されています。 ほかにも、サポニン、フラボノイド、ギャバが配合されています。 サポニン サポニンは田七人参に含まれている成分で、血行を良くする働きがあります。 血液が滞ることによって、脳の働きや体温を調節する機能が低下し、忘れてしまうことが増えたり、手足が冷えるという状態になります。 そして血管が詰まりやすくなってしまいますので動脈硬化になり、心筋梗塞や脳梗塞などの深刻な病気につながる可能性が高くなってしまいます。 血行を良くすることによって、のぼせ、手足の冷え、肩こりなどの更年期症状の改善になるのです。 フラボノイド 抗酸化作用が強い成分で、アンチエイジング作用や血管強度を強め、血流を改善する作用もあります。 ギャバ 不安やイライラを解消したり、神経を落ち着かせる精神安定の作用があります。 「白井田七」には血液をきれいにしたり、新陳代謝をアップするなどの作用があるのですが、注目をするのは 「血流改善」の効果です。 血流が改善されるというのは、毛細血管の血液循環を促して、心筋の血液や栄養素の供給が高まります。 心筋の酸素消費量が減ることで、心機能が改善されていくのです。 つまり、更年期の症状である、 ・のぼせ ・ほてり ・発汗 ・頭痛 ・めまい ・動悸 ・肩こり ・倦怠感 ・耳鳴り ・イライラ ・うつ ・記憶力の減退 ・睡眠障害 などが改善されます。 「白井田七」は改善例が多数寄せられており、薬品ではなく天然の素材が配合されていますので、人気が高いサプリメントになっています。 「CoCoRoプラセンタ」は高濃度の「馬プラセンタ」を使用し、豊富な種類のアミノ酸が含まれていて、成分が濃いものです。 他社の馬プラセンタと比べるとアミノ酸含有量が高いため、体の筋肉や皮膚、そして髪の毛やコラーゲンを作る働きを高めて協力にサポートしてくれます。 さらに3つの美容成分、健康成分が含まれています。 ローズヒップエキス 馬プラセンタの豊富なアミノ酸、そしてローズヒップのビタミンCが透明感やみずみずしさを保って白さを作ります。 女性に不足しがちな「鉄分」「カルシウム」もたっぷり含まれています。 メロングリソディン 活性酸素を除去する馬プラセンタ、そして抗酸化酵素を体の中で作る老化に強い「メロングリソディン」でアンチエイジングにサポートをします。 にんにくエキス にんにくに含まれている「アイリン」というアミノ酸が馬プラセンタに含まれているビタミンB1の働きを助け、心と体をスッキリ、元気に導いてくれます。 過酸化脂質(中性脂肪やコレステロールなどの脂質が活性酸素によって酸化されたもの)の生成をおさえ、体のすみずみに酸素と栄養素を供給し、末梢血行障害を改善し、ホルモンバランスも整えてくれる、 更年期サポートに最適なサプリメントです。 トコフェロンEナチュールなら、1日3粒でたっぷり300mg摂取することが可能です。 まとめ~我慢せずに自分の症状やコストを考えて上手に漢方・薬・サプリを利用しよう~ 複数の漢方薬がホットフラッシュに効果がありますね。 夜眠れなくなったり、ほてりなどいろいろな症状が現れますが保冷剤など使用しても一時的でしかありません。 女性ホルモンに似た「大豆イソフラボン」や「エクオール」の入ったサプリを摂取するのもいいですし、 症状にあった漢方薬が数多くあるのですから、我慢せずに自分に合った症状の漢方・薬・サプリメントを使用し更年期をケアしていきましましょう。 また、あまりにも症状がつらいようであれば婦人科の受診をおすすめします。

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更年期障害の市販薬「命の母A」効果・成分を徹底解説!副作用はある?

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Contents• エクオールのサプリメントはどれが良い? 「更年期にはエクオールがよい」と、最近はよく目にします。 テレビでも紹介されて、すっかりお馴染みですね。 も色々なメーカーから出ています。 エクエル• エクオール+ラクトビオン酸• キレイ・デ・エクオール• 小林製薬エクオール• ノムダスエクオール• フルミーエクオール しかしエクオールのサプリメントは、ちょっと試してみるには決して安いものではありません。 ネットの口コミをあれこれ見て、どれが良いのか、本当に効果があるのか吟味しました。 エクオールサプリメントの口コミ 良い口コミ• ホットフラッシュや発汗が激減した。 以前のようにキビキビと動けるようになった。 よく眠れるようになった。 肩こりが改善された。 肌の調子が良くなった。 気分の落ち込みを感じなくなった。 悪い口コミ• 合わないのか、飲むと吐き気がする。 高いのに効果を感じられない。 1ケ月飲み続けたが何も変わらない。 粒が大きくて飲みこめない。 (エクエル) 小林製薬のエクオールに決めた理由 効果を感じる・感じないには個人差があるようです。 自分がどうかは、実際に飲んでみないとわからないですね。 悩んだ結果、私が選んだのは小林製薬のエクオールです。 一粒の大きさが約8mmと飲みやすいサイズで、一日1粒なので続けやすい。 他に比べて低価格というのが決め手になりました。 この値段ならダメでも諦めがつく。 低価格だけど、信頼できるメーカーの製品である。 節約主婦ならではのこんな理由で小林製薬のエクオールを飲み始めました。 小林製薬エクオールを使った結果 女性ホルモン不足は色々な不具合を引き起こします。 管理人も「ほてり」「急な汗」「イライラ」に悩まされていました。 しかし小林製薬のエクオールを飲み続けている今は、毎日が良い調子です。 エクオールを飲んでいると• 変な汗をかかない• 顔が熱くならない• 気分が落ち着いている• イライラしないので家庭内が平和• 肩こりがマシ• よく眠れる• 疲れにくい• 肌の乾燥がマシ あくまで個人の感想ですが、こんな変化を感じています。 エクオールの効果はいつから実感できる? 私の場合、飲み始めて1週間くらいで「ほてり」や「急な汗」への効果を実感しました。 さらに続けるうちに、頑固な肩こりがマシになり、夜もよく眠れるようになりました。 ちなみに一般的には、エクオールの効果は飲み始めてから1~3カ月くらいで感じられるようです。 小林製薬《命の母》エクオールの成分 主成分(一日量) 発酵大豆イソフラボン(エクオール含有)28mg その他成分(〃) ブラックコホシュエキス 12. 0mg 酵素処理ヘスペリジン 31. 3mg テアニン 25. 0mg 発酵大豆イソフラボン イソフラボンはエストロゲン(女性ホルモン)と構造が似ていて、エストロゲンに似た働きをします。 更年期で減ったエストロゲンの代わりをしてくれるので、更年期の女性が一番摂りたい成分です。 ブラックコホシュエキス ブラックコホシュはハーブの一種で、更年期の女性向けサプリメントとして北米では最もよく使われています。 ハーブティーとして飲むと苦みがあるので、サプリメントとして使われることが多いです。 ホットフラッシュ、発汗といった更年期の症状に効果があるという報告が多数あります。 酵素処理ヘスペリジン ヘスペリジンはミカンの皮などに含まれるポリフェノールの一種で、漢方薬「陳皮」の有効成分です。 ヘスペリジンの作用としては、• 毛細血管の強化• 血流を改善• 冷えを改善• 血中中性脂肪の低下• 血中コレステロール値の改善• 花粉症を予防• 骨粗鬆症を予防 などが報告されています。 酵素処理ヘスペリジンは糖転移ヘスペリジンともいい、ヘスペリジンの水溶性と吸収性を高めたものです。 テアニン テアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種です。 緑茶に含まれるアミノ酸の半分以上がテアニンです。 お茶を飲んだときにリラックスした気分になるのは、テアニンの効果だと言われています。 リラクセーション効果の他に、脳神経細胞を保護する作用も報告されています。 更年期の女性をしっかりサポートしてくれる成分 更年期の症状といえば「不定愁訴」というくらい様々な症状があります。 ほてり、急な汗、イライラなどの症状も悩ましいですが、今は気にならなくても将来的な骨粗鬆症、、虚血性心疾患の危険性なども無視できません。 そもそもこれらの症状はエストロゲンが減ることで起こりますから 「減ったエストロゲンの代わりになるイソフラボン(エクオール)を積極的に摂りましょう。 」 ということなのです。 小林製薬のエクオールには、イソフラボン(エクオール)にプラスして、更年期対策に嬉しい成分がたっぷり入っています。 これは、日本人が大豆製品から摂っているイソフラボンの95パーセンタイル値から設定されています。 また、厚生労働省の「」にもありますが、 特定保健用食品(サプリメント含む)としての大豆イソフラボンの安全な一日上乗せ摂取量の上限値は30mg(大豆イソフラボンアグリコン換算値)とされています。 小林製薬エクオールの発酵大豆イソフラボン(1日量)28mg(エクオール2mg、イソフラボンアグリコン26mg)です。 これは一日あたりの摂取目安量の範囲内ですので、安心して毎日飲み続けてよいでしょう。 欧米では更年期の女性に最も売れているブラックコホシュですが、胃の不快感や胸やけの報告が少数ある以外、特に副作用はありません。 ブラックコホシュを摂取しても子宮内膜の肥厚は見られません。 乳がんのホルモン療法の副作用対策にブラックコホシュを併用する研究が実施されています。 管理人のようにガンが心配でホルモン補充療法をしない人でも、ブラックコホシュを避ける理由はありません。 酵素処理ヘスペリジン ミカンに含まれるポリフェノールで副作用はないと言われています。 ヘスペリジンはの分泌を促進するとか、抗がん作用があるなどの文献は多数ありますが、副作用に関しての報告は見当たりませんでした。 テアニン テアニンには発がん性はありません。 非常に高用量のテアニンをラットに投与した実験で、毒性はみられませんでした。 テアニンは非常に安全なアミノ酸です。 まとめ あの独特のネーミングセンス、テレビCMでおなじみの小林製薬ですが、実は100年以上の歴史がある真面目な製薬会社なのです。 製薬会社ですから研究・開発にも力を入れています。 エクオールの含有量は2mgと少なめですが、その他にも更年期の女性をサポートする成分がしっかりと入っています。 製品の品質も、製薬会社のクオリティで安心です。 身近な製品を多く出している会社なので、続けやすい価格で提供されているのも魅力です。 いよいよ閉経…という時期になり、 管理人はエクオール2mgでは足りない感じがして、今は他の製品に切り替えています。 それでも、高い品質&お手頃価格なのは確かです。 更年期はじめのモヤモヤ症状、ホットフラッシュや汗などに悩んでいる女性にぜひオススメしたいサプリメントです。

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