足が臭い 病気。 足が臭いのはなぜ!? 足が臭う原因と対処法6つを徹底紹介

子供の足が臭い原因は病気?対策や予防方法と消臭除菌グッズの活用法!

足が臭い 病気

ポイントは、本当に臭っているのか、もしくは、友達の言うとおり、特に臭くないのかどうかです。 ご家族は、臭いに対して何とおっしゃっていますか。 確認されてください。 単に、自分だけが臭いと感じているのであれば、臭いに対して「何らかの拘り」を持っている可能性が考えられます。 心当たりはありませんか。 臭いに対しての拘りがあれば、嗅覚過敏が考えられます。 例えば、4という数字に拘りがあれば、時計を見ると4という数字に悩まされ、また、音に拘ると、時計の音が非常に大きくなったりもします。 そして、臭いに拘ると、臭いに対して非常に敏感になり、他人は気にならない臭いでも、個人的に、臭いと感じてしまいます。 (臭ってはいるけれども)気を使っているのであれば、次のようにされてください。 本当に臭っているならば、それは、足の内部からの臭いですので、内部から変えなければ臭いは止まりません。 両くるぶしから下を丁寧にマッサージされてください。 臭いの正体は血行不良ですので、マッサージすることで血流が促進され、数回で効果が確認されるでしょう。 いつもよく履いている靴で、 一日が終わり家に帰ったときに、 靴の中のニオイをかいでみましょう。 ヒドク、クサケれば足もクサイですよね。 普通靴はどのくらいの頻度で履いていますか? せめて同じ靴は、週2回くらいにしましょう。 3足くらいで、ローテーションして、 靴下も綿100%素材にしましょう。 (環境が許すならば) 除菌専用スプレーをしてみたら! 簡単ですね。 スニーカーでも運動靴でもパンプスでも履いた後は、必ずスプレーして干しましょう。 そして、陰干しです。 履く前でもしましょう。 ひどい場合は、小分けして仕事場でも、スプレーしましょう。 飲み会の前にも靴の中、タイツの上からでも足にスプレーしましょう。 匂いをかぶせる系のスプレーでは無理ですね。 体臭予防にも! 仕事場でも、服の上からでも前後ろスプレーしましょう。 胸、背中に! 雑菌を無くしますから、臭いがかなり減少します。 下記ベストアンサーを参考にして改善を、 これは靴の臭い(足が臭い)対策ですが、 効きますよ。 このスプレーはけっこう本格的で大腸菌、O157、ノロウイルス、 インフルエンザウイルスにも効果があるとしています。 足の角質層は、ほこり、汗、皮脂と一緒になって「アカ」となり、はがれ落ちやすいものです。 蒸れやすい靴の中は、湿度が高く、足からはげ落ちた餌である角質もあり、雑菌にとって好都合な環境です。 雑菌の出す排泄物が臭いの原因と言われています。 雑菌が白癬菌である場合は、足に移って水虫になります。 従って、足に発症レやすいという訳です。 靴の中の臭いが靴下や足に移ったのではないですか。 汗のかきやすい方は特に靴の中が臭くなりやすいようです。 靴の中の消臭や除菌に「チャフクリーン」が有効です。 大学での研究で抗菌効果が証明されています。 消臭効果もあります。 前の晩に靴やブーツの内側に何回かに分けてスプレーすれば十分です。 素材を天然水に溶かしただけです。 蒸れもなくなるようです。 同じ原料で、米国での臨床試験では7割以上治って、日本のTVでは最強と紹介された日本製、自然素材の水虫治療薬も開発されています。 下記のURLをご覧下さい.

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汗が臭くなる病気

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足の臭いの種類は? 「足が臭い!」 その匂いには種類があるというのは、 他人の足の臭いがクサイという経験をした方は、 何となくわかるという人もいるでしょう。 その匂いの種類について、あげてみます。 ニオイの元となる発生源の大方は、汗! ですが、汗は基本的に無臭です。 汗が皮膚の表面でアカや皮脂などと混ざり合い、 それを雑菌が分解することで、 臭いが発生してきます。 腕や顔周りなど、汗をかいたらすぐに拭き取れる 場所ではなく、 足の裏や脇、足の付け根など、蒸れやすいところは、 臭いが発生しやすいところです。 靴下が酸っぱい臭いがするというのは 蒸れやすく、雑菌も繁殖しやすいからなんですね。 女性でも女性ホルモンが減少すると、 加齢臭を発します。 加齢臭は、皮脂線の多い上半身からの 発生が多く、耳の裏や胸元・首回り・脇 などが代表的です。 納豆に近い匂いでむわっとした感じ。 足から発生する納豆のような匂いの 原因は「イソ吉草酸」という臭い成分。 皮膚の常在菌が角層のアミノ酸を分解することで、 生成されるものですが、 納豆にも同じ成分が含まれているため、 納豆臭く感じられるようです。 足が疲労し、老廃物質がたまってくると、 血行が悪くなり、体の中から出るアンモニア臭が 発生しやすくなります。 また、 肝臓が疲れてくると、体内のアンモニアが 増加し、汗として排出されます。 疲れてくると、アンモニア臭=疲労臭が 強くなるのはこのためです。 糖尿病でケトン体という物質が発生すると、 甘い臭いがしてきます。 インスリンと言うホルモンがうまく 働かないために、ブドウ糖を利用して エネルギーに出来ないので、 肝臓が中性脂肪を分解して作り出すケトン体を エネルギー源として合成します。 また、ダイエットなどで、糖分を制限することでも ケトン体が生成されるので、汗にもケトン体の臭いが 混じり、甘い臭いになります。 これらの臭いの全てを経験された方はいないと思いますが、 足の臭いにはいろいろな臭いがあるんですね。 足の臭いが甘い!原因は? 足の臭いが気になるという方で、 甘い臭いがするというのは、 少ないかもしれませんね。 というのも、先ほどの臭いの種類と原因にも ありましたが、 ほどんどの場合は、汗や細菌によるものが多く、 また足の臭いが甘いといって 人に相談などはしないので、 耳にすることが少ないのだと思います。 足の臭いが甘い原因は主に二つ! それぞれについて解説していきます。 脂肪酸のままですと、 エネルギーとして使えないのですが、 ケトン体は水に溶ける性質で血液を通じて 細胞に届くので、 糖の代わりのエネルギーとして利用できます。 このケトン体が果物が腐ったような 甘い臭いがするので 糖尿病になった体からでる汗は、甘い臭いがします。 食事をして血糖値が上がると、 すい臓からインスリンが分泌され、 糖をエネルギーとして筋肉や臓器などに送る一方、 使われなかった糖は中性脂肪となり体に蓄えられます。 この状態を防ぐために、 糖質制限ダイエットにおいては、 糖質の摂取量を極端に減らし、 血糖値を上げないようにする ということが重要とされています。 そして、 糖質制限ダイエットで体内のブドウ糖が 不足すると、 体はその代わりのエネルギー源として、 脂肪が分解された「ケトン体」を使い始めます。 脂肪が分解されてできたケトン体が エネルギーとして使われるため、 効率よく体脂肪が減少するというのが 糖質制限ダイエットですね。 このようにケトン体が生成され、 体からケトン臭が発せられるので、 ダイエットをしている方で、 甘い臭いがしてきたら、 ケトン臭がしているということになります。 足の臭いが甘いことを放置したらどうなる? 自分の足の臭いということに 自分では気づけないことも多いです。 それが臭い問題の難しいところなのですが、 他人に指摘されないとないと自分では 気づけないんですね。 なぜなら、 人はニオイに慣れてしまう特徴があります。 自分のニオイに敏感になりすぎると、 それがストレスになり、 身体の不調をきたしてしまうので、 防衛機能が働くために、 自分の臭いには鈍感になるんですね。 自分では自覚しにくいという 自分の臭いに自ら気が付くということは、 それだけ自分の発している臭いが スゴイということです。 前述したとおり、 「足の臭いが甘い」という原因には、 糖尿病や過剰なダイエットによる栄養不足が 考えられますので、 この臭いを放置しておくと、 病気の進行や健康障害を引き起こすので、 早い対処が必要でしょう。 自分で自覚できるくらいの臭いが 感じられるようなら、放置せずに、 対策をとるのが賢明です。 また、自分で少し気になるかな? と思い始めたら、 信頼できる人物(家族や親しい友人)に ストレートに聞いてみるのもいいでしょう。 あなたのためを思ってきっと正直に ありのままを伝えてくれると思います。 足の臭いが甘いのは他人にもわかる? 足の臭いというのは、 普段、靴を履いているときには 気にならないことが多いでしょう。 自宅やよそ様の家で靴を脱いで入る際や、 小上がりの飲食店などで靴を脱ぐ場合に、 気が付くことが多いです。 ただ、 加齢臭や納豆クサイ臭いはかなり キツイ臭いなので、 他人からも気が付かれやすいですが、 足の甘い臭いというのは、 一般的な足の臭いとしては広まっていないですので、 上記の臭いに比べれば、 他人に気づかれることは 少ないでしょう。 実際に数値としてもそれは表れていて、 ニオイには『クサい』とわかる ボーダーラインである閾値 いきち と 呼ばれるものがあり、 臭いと認識されるレベルは、 ケトン臭(甘い臭い) 42ppm イソ吉草酸(納豆臭い)0. karumoa. html 数値が高いほど、においを感じにくい と言うことなので、 一般的な臭いよりも、臭いとして感じるのは 少ないでしょう。 ですが、自分で自覚しにくいニオイに 自分で少しでも自覚があれば、 それだけ強い臭いを発していることに なります。 食事の次に大事なこととして 運動があげられているのですが、 有酸素運動が最も適しているとのこと。 運動することで、 ・インスリンの働きを高める。 ・肥満の解消。 といった効果が期待できますので、 ウオーキングや軽いジョギング・スイミングなど、 無理のない範囲でできるものがよいでしょう。 これらの有酸素運動は、 血中にブドウ糖が筋肉に取り込まれやすく、 血糖値が下がるため、 運動療法として推奨されています。 ダイエットによって甘い臭いがする場合 糖質制限ダイエットにおいても 運動は大事になってきます。 なぜなら、ケトン体を消費できるのは、 脳と筋肉だけだからです。 活動量も減ってしまえば、筋肉は落ち、 カロリー消費はしにくくなり、 かえって痩せにくい体質になってしまいます。 ですので食事に気をつけるのと同時に、 運動を一緒に行っていくことが重要です。 有酸素運動は、運動によって血流がよくなり、 基礎代謝を支える内臓の機能が上がるので、 燃焼力もアップします。 また同時に筋トレも取り入れるといいですね。 食事で気を付けることとは? ケトン体が増えるとカラダが酸性に傾き、 『ケトーシス』とい状態になります。 カラダは通常弱アルカリ性で、 ケトーシスが起こると代謝が低下します。 それを防ぐのがアルカリ性食品です。 アルカリ性食品とは、 食品そのもののPHではなく、 含まれているミネラルなので、 紛らわしいのですが、 アルカリ性のミネラルは、 ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム などです。 食品で言えば、 野菜・果物・海藻・きのこ・大豆 です。 ちなみに間違えやすいのは、 「お酢」「梅干し」 これらは酢酸やクエン酸の『酸』が入っているから 酸性といったイメージがありますが、 カラダに吸収されたときに アルカリ性を与えるミネラルの比率が多いので 食品としては、アルカリ食品です。 また、 腎臓は体内の酸性とアルカリ性のバランスを 適切な状態に保つ役割がありますので、 腎臓のエネルギーとなりやすい グルタミンをを摂取することも酸性に傾いた 体には適しています。 グルタミンは体内でも生成されますが、 体内だけで作られるグルタミンでは足りないことから、 食品など外部から補う必要があります。 グルタミンを多く含む食品には、 大豆や小麦粉、肉や魚、卵やチーズなどです。 グルタミンは、水や熱に弱く、 酸性食品との組み合わせにより、 グルタミンの成分が壊れてしまうと言う 特徴があるので、 サプリメントなどでの摂取ですと効率的ですね。 そして、糖質制限ダイエットで、 脂肪をエネルギーとしてケトン体作動時には、 腎臓や内臓への負担を軽減させ、 効率よく代謝させるために、水分が必要です。 尿からケトン体を輩出することで、 足の臭いも軽減させることも 期待できるので、 水分は多く摂取するのがよいでしょう。 体の内側からケアすることを優先に、 さらに、 即効性を求めるならば、やはり制汗剤でしょう。 まとめ 足の臭いが甘いのは、 糖尿病や糖質制限ダイエットなどによって、 体にケトン体という物質が作られ、 そのケトン体が甘い臭いを発するからでした。 対策としては、 糖尿病の治療を受け、 食生活や運動をすること、 糖質制限ダイエットによって 甘い臭いがするときは、運動を取り入れつつ、 酸性に傾きがちな体をアルカリ性に保つように、 食事に気を付け、水分を多く摂取しましょう。

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足の臭いが気になったら水虫にも注意

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口も足もくさいと言われればとにかく凹みますよね… 足が臭いのは何が原因かご存知ですか? 汗臭くて足が臭うと思ってしまいがちですが、実は足が臭いのは「雑菌」が原因だったのです。 足が臭いのは「雑菌」が原因! この足が臭いというのは汗臭いと思われがちですが、臭いというのは汗が分解されるときに発生します。 この 汗を分解しているのは皮膚常在菌。 普段は外部から攻撃してくる悪性の細菌を防ぐ役割をしていますが、数が増えすぎると 皮脂や角質を過剰に分解してしまい 嫌な足の臭いが発生してしまうのです。 あの足の臭いの原因は「イソ吉草酸」とされており「イソ吉草酸」は悪臭防止法という法律によって規制値が定められているほどニオイが強い成分です。 足は靴下や靴で常に高温多湿の状態です。 この環境は雑菌には居心地が良く繁殖してしまいます。 その上雑菌にとっての皮脂や角質などのエサが分泌されるので、イソ吉草酸がどんどん発生し足の臭いに繋がってしまうのです。 毎日清潔にしていても汗や菌は日常的に排出されるので、なかなか改善しにくいとされています。 洗っても足が臭いのはなぜ!? 意外にも!? 男性よりも女性の方が足は臭いという現実… 「足が臭い原因は雑菌が原因とわかったけれど、毎日足を洗っているし、清潔にしているのに…足の臭いが改善されないのはなんで?」と悩んでいる人はいませんか? もしかしたら汗や雑菌以外が原因で足の臭くなっているかもしれませんよ。 靴や靴下を清潔にしておくことはもちろん、通気性の良い靴下を使ったり洗剤や消毒などで滅菌したりと、臭いが溜まりにくくする習慣も必要です。 身体に疲労やストレスが蓄積されると肝臓や腎臓、胃腸といった臓器の働きが弱ります。 肝臓や腎臓の機能が低下すると本来尿として排出されるはずだったアンモニアが血液によって体中をめぐってしまいます。 さらに血液の流れも悪くなっているため、アンモニアをはじめとした老廃物は下半身に溜まってしまいます。 その結果足の臭いの原因となってしまいます。 胃腸の機能低下の場合も、消化しきれず体内で腐敗してしまった肉類などの臭いが血液をめぐって汗として分泌されます。 もし普段の足の臭いとはちょっと違った臭いがする場合は内臓機能の低下を疑ってみても良いでしょう。 アンモニア臭ならば肝臓や腎臓、硫黄のような匂いであれば胃腸機の機能が低下している可能性が高いです。 毎日足を清潔にしたり、靴下や靴に気を使って蒸れない環境を作ったりすると多少は改善するものですが、改善しない場合は注意が必要です。 また普段と変わらない生活をしているのに、「突然足が臭くなった」という人も病気の可能性もあるので注意しましょう。 足が臭い原因の病気 頑張っても駄目だった人は必見です! 足が臭いのが改善されなかったり、急に足が臭くなった人は病気が原因かもしれません。 どんな病気の可能性があるのかご紹介します。 多汗症の原因は特定されていませんが、交感神経などの異常が原因で起こるとされています。 多汗症の人はなんらかのストレスを感じた時や、何かのきっかけで汗が大量に分泌されてしまうのです。 足が臭い人は 多汗症で足に汗を大量に分泌している可能性があります。 足の裏にだけ過剰に汗を分泌してしまう多汗症のことを 「足蹠多汗症」(そくしょたかんしょう)といいます。 足に汗を大量に分泌していたら足の臭いの原因にもなり、もし素足でいるのに足元が濡れていると感じたら多汗症を疑ってみて下さい。 足の臭いの元になるのは先ほど説明した「皮膚常在菌」が原因。 しかし、 皮膚常在菌と白癬菌が好む環境は高温多湿です。 そのため 水虫と足の臭いは併発することが多いとも言われています。 水虫が直接の足の臭いの原因になるわけではありませんが、水虫が足に出来ているという事は同じような環境を好む皮膚常在菌が繁殖している可能性が高くなります。 足の臭いを改善したい場合は、同時に水虫を治療するのもことが大切です。 糖尿病は体内のインスリンが不足していることが原因で起こり、インスリンが不足すると食事で摂取した糖分を分解できなくなりエネルギーにすることが出来なくなってしまいます。 そのため、エネルギー不足になった体は脂肪を分解してエネルギーに変えようとし 、脂肪を分解する時に生まれるのが「ケトン体」という物質。 この「ケトン体」が甘酸っぱい匂いの原因です。 糖尿病は初期症状などがほとんどなく、合併症も併発する怖い病気です。 もし足から甘酸っぱい匂いがしたら糖尿病を疑って病院を受診してみてください。 足の臭いが改善されない人は、この3つの病気に当てはまる症状がないか確認してみてください。 「足の臭いで病院なんて」と思う人もいるかもしれませんが、糖尿病のように重大な病気が原因かもしれませんよ! もし当てはまるようなことがあったら病院で受診してみましょう。 足の臭いは何科を受診したらいい? 迷ったり分からなかったらら内科!水虫なら皮膚科ですよ!! 足の臭いで病院を受診するにも、何科にいったらいいかわかりませんよね。 また症状によっても多少は変わってきますが、 まずは内科で相談しましょう。 症状の内容によって診療科を紹介してくれると思います。 また糖尿病が疑われるような甘酸っぱい匂いがする場合は内科でOK 多汗症や水虫の可能性がある場合は皮膚科を受診するのもおすすめ。 また多汗症の場合は多汗症専門外来、発汗異常外来などの診療科もあるのでそちらに受診するのもありですよ! まず皮膚科を受診してみて診断してもらい、何科を受診するべきか紹介してもらうのもおすすめです。 洗っても足が臭い!もしや病気が原因!? 何科を受診したらいいの? のまとめ• 足が臭いのは雑菌が原因!• 洗っても清潔にしても改善されない足の臭いは病気が原因かも!• 足の臭いが原因の病気は多汗症や水虫、糖尿病の可能性があり!• 病院を受診する場合は皮膚科か内科を受診しよう! ライター後記 足の臭いが改善されなかったり、足が臭くなった人は「病気が関係しているかも」と疑ってみましょう。 まずは清潔にするなど足のケアをして、それでも改善されない場合は皮膚科や内科を受診して相談してみてください。 もしかしたら糖尿病などの可能性もあります。 甘酸っぱい匂いが足からする場合は早めに病院を受診して下さい。 病院を受診して足の臭いの原因を突き止め、悩ましい足の臭いが改善させましょう!.

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