ゴルフ スイング スロー モーション。 【世界のゴルフレッスン】PGA プロのゴルフスイング、 4K スロモーション動画集。

【世界のゴルフレッスン】PGA プロのゴルフスイング、 4K スロモーション動画集。

ゴルフ スイング スロー モーション

youtubeで有名プロのアイアンスイングのスローモーション動画を見る youtubeにアップされている有名プロのアイアンスイングをスローモーションで見てみましょう。 レギュラーツアーで賞金を稼いでいるようなプロのスイングは、アマチュアゴルファーのそれとは大きく異なります。 最も違った点として現れるのが、ダウンスイング時のクラブのタメです。 プロは右腰のあたりまで、クラブと腕によって作られる角度が90度かそれ以下です。 逆にタメのないアマチュアゴルファーのスイングは同じ位置でタメがほどけてしまっています。 これは、ダウンスイングを腕で下ろしてくるからなのですが、これではインパクト後ターフを綺麗に飛ばす事はできません。 プロはスイングを下半身で作る為、アイアンのダウンスイング時にクラブヘッドが遅れて下りてきます。 この事によってタメが生まれる訳ですが、スローモーションで見ると上半身の力だけでクラブを動かしていない事が分かります。 アマチュアゴルファーのスイングをスローモーションで見ると、見事に腕の力だけ振ろうとして右腰のあたりでクラブシャフトが地面と平行になってしまっています。 これでは、正しいインパクトを迎える事は無理になる為、ボールに当てようと身体を早く開いたりして余計な動きが入ったりするはずです。 正しいアイアンスイングをスローモーションで確認しましょう。 アイアンスイングをスローモーション動作で作る練習 アイアンスイングの動作をゆっくりと確認しながら行う練習は効果的と言えそうです。 スローモーションの感じで、バックスイング、トップ、ダウン、フォローとゆっくりと振る事によって、クラブを振る際、身体のどこの部分を使う必要があるのかを感じ取る事ができるからです。 普段、普通に振った事しかないゴルファーにしてみると、かなりぎこちない動きとなるかも知れませんが、こういった基本的な練習を繰り返し行う事で正しいゴルフスイングができる様になるのです。 逆にクラブを力任せに振り回す事しかしないと、スイングのポイントをつかむことが難しくなるでしょう。 ゆっくりとスローモーションでアイアンを振る事によって、クラブをどう通したいのかや、インパクトではどのタイミングで当てたいのかといった事を意識出来る様になります。 プロも練習中よくスイングをスローモーションで振っています。 これには訳があったのですね。 ドライビングレンジに行ってボールを打つ事だけがゴルフの練習ではありませんよ。 アイアンスイングをスローモーション動画で見てイメージするポイント プロのアイアンスイングを後方から撮影した物で、スローモーション再生されている動画を見て確認するポイントと言えば、やはりスイングプレーンでしょう。 最近動画が当たり前になった為、正しいスイングプレーンの意味は語らずともご存知のゴルファーがほとんどだと思いますが、アイアンスイングを後方からのスローモーション動画でクラブがどの様に動いているのかを確認してみましょう。 プロのスイングプレーンは、選手によってアップライトまたはフラット気味という差はありますが、基本的にオンプレーン範囲の中でクラブが動いています。 オンプレーンをクラブが外れた場合、即ミスショットになりますので、プロのスイングはまず外れるという事はほとんどありません。 アマチュアゴルファーの動画をスローモーションで見ると、長いクラブになればなるほどオンプレーンを外れた所をクラブが通っているケースを見かけます。 クラブをいつもオンプレーンで振れるスイングスピードや振り方は、個人で身に付けるしかない為、繰り返しの練習が必要です。 自分のアイアンスイングをスローモーションで見てトップを確認する 自分のスイングを動画撮影されるゴルファーは多いのではないでしょうか。 最近ではスマホを持っている方がほとんどですので、練習場やゴルフ場で手軽に撮影できてしまいますよね。 自分の動画を後方から撮影して確認するポイントとしては、トップの位置です。 スイングは後方に向かって動作する為、自分の身体の後ろにきたクラブの位置を意識しても正確につかむ事が難しく、やはり撮影という手段が有効と言えるでしょう。 特にアイアンスイングは正確性が必要とされる為、トップのズレが大きな差となって表れてしまいます。 こうしたミスショットを防ぐ為に、トップがいつも同じ位置で決められる様、普段から動画撮影を行い、繰り返し確認する方法がよいですね。 ゴルフクラブはトップに向かって動いていく為、コンパクトに抑えたつもりでも意外にトップの位置が大きかったりした経験も多いのではないでしょうか。 こうした意識と結果のズレを補正する為に、バックスイングをスローモーションで上げて浅い位置で止めてみる方法がオススメです。 スローモーションで上げても、意外に深い所までクラブが動いているのではないでしょうか。 このズレを練習で修正しましょう。 アプローチスイングをスローモーションで練習する アイアンで、アプローチショットを普通に打つのではなく、スローモーションで振る練習を行うと、最初は難しく感じると思いますが、次第に打てる様になります。 この練習の良い所は、スイングを急がなくなる為、アプローチショットの正確性が上がること。 グリーンを外し、ピンまでの間にグリーンやハザードがあっても、プレッシャーにならずスイングを急ぐ事がなくなります。 そうすると、今までスイングリズムが早くなりミスショットをしていたのが、ゆっくり大きく振れる様になる為、さらなるトラブルに見舞われる事が少なくなるのです。 アプローチに限らず、普通のショットでもミスショットをする時というのは大体スイングリズムが早くなってしまう事が原因ですので、アプローチをスローモーションで行う練習には他のショットへのよい効果も生まれると言えます。 この練習に距離は不要です。 30ヤード以内程の距離で毎回正確にヒット出来る様に練習を行ってください。 ドライバーよりアイアンスイングを磨こう アベレージゴルファーの方は、どうしても飛距離を出そうとドライバーやウッドなどの長いクラブの練習時間が多い傾向になります。 しかしです。 考えてみれば18ホール中ドライバーを使うのは何回あるでしょうか。 アウトとインにパー3が2ホールずつあるとして、多くても14回ですよね。 そうなんです。 たったの14回です。 あとはアイアンとパターになります。 また、ロングアイアンを使う機会も数回あるかないかで、ほとんどがミドルアイアン以下なのですよね。 実はこの事に気づいて練習内容を変えるゴルファーは必ず上達します。 18ホールで使う機会の少ないクラブで練習するより、機会の多いクラブで練習する方が効果が出やすいと言えますよね。 ドライバースイングを撮影してスローモーションで見るよりも、まずはアイアンスイングの動画をスローモーションで確認する時間を多く取ってください。 そんな練習ばかりだと、ドライバーショットが上達しないのではないか? そう思われるゴルファーも多いかと思いますが、そこは心配ご無用です。 アイアンスイングで基本的な動きを身につける事ができれば、ドライバーショットも自然と打てる様になるからです。 ボールの位置とスイング最下点の違いだけで、スイングは変わりません。 シンプルにゴルフをとらえましょう。 それが上達への近道です。 アイアンスイングをスローモーション動作で行うと効果が出ます アイアンスイングをゆっくり行い、スイング中の身体の動きを確認しながら行うと、自分のスイングを正しい方向に導く事ができる様になります。 フルスイングではポイントで意識を持つ事が難しい為、こうしたスローモーションの練習を行う事によって、動作を脳に覚え込ませる事ができる様になるでしょう。 また、スイング動画を撮影し、再生をスローモーションで行う事によって、その動きを確認する事が出来る為、こちらも活用してみてください。

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スローモーションで見る!トッププロのゴルフスイングまとめ

ゴルフ スイング スロー モーション

TANI MASAKI GOLF ACADEMY 21インストラクターの垣花です。 突然ですが、あなたは1日の練習の中で、何回くらい素振りを取り入れていますか? 練習量には自信があるけれど、なかなかゴルフスイングが変わらない、なかなか上達しないといったお悩みをお持ちではないですか? また、練習したいけれど、仕事や家庭もありなかなか練習時間が作れないといったお悩みをお持ちの方もいるかもしれません。 ゴルフは練習するにも時間とお金が多少なりかかってきます。 もっと効率よく美しいゴルフスイングを覚える方法はないのでしょうか? 実は、誰でもできる方法でゴルフスイングを今よりもっと美しくカッコいいものにすることが出来る練習方法があります。 それが「素振り」です。 いつでもどこでも簡単にできる 「素振り」こそ、ゴルフスイングを美しくするためにとても効果的な練習法で、ぜひアマチュアゴルファーにオススメなのです。 どうすれば美しいゴルフスイングになるのか? そもそも美しいゴルフスイングとはどのようなものなのでしょうか? 私が思うに、美しいゴルフスイングをしている方は、 まずスイングリズムがとてもいいです。 全体的によどみなく流れるようにスイングしている方は、スイングが綺麗に見えます。 そして次に スイングの形がとても綺麗です。 スイングの形が綺麗な方は、軸がブレることなく、ゴルフクラブが綺麗な弧を描くようにスイングしています。 しかしアマチュアゴルファーの場合、ボールを打つ意識が強すぎるあまり、その形とリズムが乱れているため美しいスイングになりにくいのです。 そういった場合、まずはボールを打つよりも先に、素振りでスイングを作ることをお勧めします。 ゴルフスイングを良くする素振り練習法 素振りには種類がたくさんあります。 スイングの形作りに役立つものから、スイングに必要な筋力をアップさせるもの、ヘッドスピードを上げる素振りなど、目的に応じた素振りがあります。 今回は数ある素振り練習法の中でも、特別な道具を使わず手軽で簡単にできる、ゴルフスイング作りに効果的な素振りをご紹介します。 美しいゴルフスイングを作る 連続素振り これは昔からよくプロも練習に取り入れている素振りのひとつです。 止まることなく連続でスイングし続けることにより、 スイングリズムが良くなります。 同時にスイング中の軸も安定してきます。 軸がブレないゴルフスイングや、リズムが良いことは美しいゴルフスイングに共通しているポイントです。 また、スイング中に力みやすい方にもオススメで、連続で振り続けていくと、次第に力の抜き方がわかるようになってきます。 リズムよく、バランスを保つことを意識して行ってみてください。 初めての方であれば、まずは10往復行ってみてください。 美しいゴルフスイングを作るスローモーション素振り 通常ゴルフスイングは、テークバックからフィニッシュまでおよそ2秒くらいです。 これを、ゆっくりと時間をかけて、スローモーションのように行います。 まずは10秒、そして20秒、さらに30秒くらいの時間をかけてゆっくりと行ってみてください。 体幹をしっかりと使いながらスイングする必要があり、初心者の方には少し難しいかもしれません。 また、この練習は美しいスイングの形を理解していないと良い効果を得られません。 まずはご自身の美しいと思うプロゴルファーの真似から始めるのもいいと思います。 私自身、ジュニア時代には憧れのプロゴルファーのスイングの連続写真を壁に張り、毎日のように鏡の前で真似をしていたものです。 また、これはトッププロも行う素振り練習法で、「当てたい」「飛ばしたい」といったことを考えず、純粋にスイングの形作りを意識した練習になります。 その中で、ご自身のチェックポイントを確認しながら行っていくことで、より美しいスイング作りが出来るようになります。 美しいゴルフスイングを作る ゴルフクラブを2 本使用した素振り クラブを2本互い違いにしてスイング 重さを利用することで小手先のスイングが出来なくなり、ゆったりとしたリズム、腹筋や背筋、脚など大きな筋肉を使ったスイングが出来るようになります。 またこの素振りも連続で行うことで、より 軸が保てるようになると同時に、持っているクラブが重くなる為、 スイングリズムを作ることにも役立ちます。 2本のクラブを左右の手で1本ずつ持ってショートスイング これはかなり難易度の高い素振りです。 写真のように左右の手でクラブを1本ずつ持ち、シャフトが平行になるように構えます。 腰から腰の範囲、いわゆるビジネスゾーンの範囲で、シャフトが平行な状態を保ってスイングします。 少しでも手を使うような動作が入ると、シャフトが交差したり離れたり、クラブヘッドがぶつかったりしてしまいます。 常にシャフトが平行な状態を保つことが大きなポイントです。 練習でもボールを打つ前に必ず素振りを取り入れる 最後に、あなたは練習場で1球ボールを打つごとに何回素振りをしていますか? 私の経験上、ゴルフの練習場で積極的に素振りを取り入れている方は少ないと感じます。 美しいスイングを身につけるには、正しく美しいスイングを繰り返し行うという事が重要です。 練習場で練習するにしても、 例えば100球打つとして、1球打つ前に4回素振りをすれば合計500回スイングする事になりますし、2回素振りを取り入れるだけで合計300回スイングすることになります。 そうすると、少ない打つ球数が少なくてもかなり多くのスイングを行うことになります。 まとめ いかがでしたか? 美しいゴルフスイングを身につける為には、まずその美しいゴルフスイングの形やリズムを体に覚えさせる必要があります。 スイング作りにテーマをしっかり持って、そのテーマを意識しながら素振りして実際に球を打つことを繰り返すことで、上達の効率は一気に上がります。 今回はゴルフスイングにおける素振り練習法をご紹介しましたが、ご自身で正しい動きが出来ているかどうかは、やはり見てもらわないと分からないものですよね。 私自身も、毎日のように先生に正しく出来ているかをチェックしてもらったものです。 あなた自身が行っている素振りが本当に正しいものなのかどうかを、当スクールへぜひ一度チェックしにいらしてください。 ほとんどのアマチュアゴルファーは、レッスンすることを怖がっています。 さらに悪いことには、そのプレーには正確性も再現性もありません!あなたは、彼らの仲間入りをする必要はありません。 あなたに隠されたキラリと輝くセンスは、すでに発揮する準備ができています! それを活かすのは、あなたが思っているより簡単です。 このシンプルな理論で、どれだけ楽に、きれいで、カッコいいスイングを学べるか試してみてください。 『片山晋呉プロを5年間に4度の賞金王へ導いた、科学的に再現可能な方法』 谷将貴が開発した「Simple Swing理論」を使った体験レッスンに参加して、 「当たる、飛ぶ、曲がらない」 理由を数値で見てみませんか?.

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ゴルフスイングのスロー動画おすすめBEST10

ゴルフ スイング スロー モーション

スイングを撮るときのポイント ゴルフの打ちっぱなしなどで、後方から撮る場合の3つのコツについてお伝えします。 スマホどう固定する? 打ちっぱなしなどに行って一人で撮るときには、スマホをどう固定するかが大きなポイントになります。 椅子やゴルフバッグなどを使って立てかける方法もありますが、これだとどうしても不安定になります。 あとで紹介するようなゴルフ撮影専用のアイテムや三脚などを使うのがベターです。 どんな構図で撮ればいいの? 左右の位置はゴルフボールとグリップの真ん中で、クラブの動きとスイングプレーンとのずれ、フェースの向きを確かめられるようにします。 高さはグリップの位置かややそれよりも下から狙います。 振ったときにフレームの中にゴルフクラブ全体が入るように、できるだけ後方の位置から映すのがポイントです。 高さや左右の位置についてはいつも同じような場所から映せるようにするのがベスト。 そのときどきでスイングの比較ができ、改善をしていくのにとても役立ちます。 力が入る握りの見つけ方と練習法をこちらの記事でご紹介します。 使うと役立つ「スローモーション機能」 最近ではスローモーションが使えるスマートフォンも増えてきました。 可能であればスローを使うようにすると、トップの位置、インパクトの瞬間などより細かく分析ができます。 一連の流れやリズムを知りたい場合は、通常のモードでも押さえておきましょう。 正面から撮るときのコツ 構えたときに正面から映像を押さえられると別角度からの分析もできます。 このときには「ボールの正面」にレンズを構えるようにしてください。 ただ、打ちっぱなしではかなり離れたところから撮影することになるので、何人かで一緒に練習しているときなどでないと難しいかもしれません。 撮影に便利なグッズ3選 ゴルフでスイングを録画するときによりスムーズになる便利なアイテムを3つご紹介します。 スマホザウルス 出典: スマートフォンを固定して使えるグッズです。 一人のときに単にスマホを立てて撮ろうとすると、狙った角度から撮れなかったり、倒れたりすることもあります。 スマホザウルスは、一度はめたらそのままテーブルやいすの上に置いたり、クリップでゴルフバッグに固定できます。 角度を調整して床に置いてとることも可能。 比較的、値段もリーズナブルなのでおすすめです。 広角レンズ 出典: クリップ式でかんたんにスマートフォンに取り付けられるレンズです。 打ちっぱなしなどで撮るときにはかなり後ろに下がらないと、体全体やクラブの先まで収まらないことが多いと思います。 これをつけると通常の構図よりも広い範囲まで映すことができるので、それほど離れなくても全体をとらえることができます。 一人で撮影するときにはこうしたものが重宝します。 セルカ棒 出典: 自撮りができる「セルカ棒」の中には伸縮機能を持ち、三脚にできるものがあります。 ゴルフバッグに入れたまま持ち運びができてすぐにセット可能、自立するのもいいですね。 リモコンも付属しているので対応している端末ではさらに便利につかえます。 おすすめの動画アプリ スマホで撮影するときや分析のために便利な無料のアプリをご紹介します。 スイング・カメラ KiZuKi 出典: 撮ったムービーを解析するのに重宝するゴルフ用のアプリです。 スロー再生やコマ送り、ストップ操作が簡単にできます。 またメモ入力機能があり、あとでクラブ別に並び替えたりするのにも役立ちます。 撮った映像に直線や円を描いてチェックを入れて細かく解析できます。 操作がわかりやすいので、初めてのかたでもとっつきやすいのもメリットです。 Swing 出典: 動画を骨の動きで分析するという革新的なアプリです。 しかも無料で使えます。 画像のようにクラブヘッドと主な関節を点と線で示すことで解析できます。 「お手本」となる「骨」のパターンが多数用意されていて、比較ができるのも大きな特徴です。 お手本との「相似率」もパーセントで表示されます。 ちょっと違った視点で分析したい方は試してみてください。 スイングチェック by じゃらんゴルフ 出典: 動画再生機能にスロー、コマ送りがあり、とくにスロー再生の画質がいいことが特徴です。 直線と円などの補助線機能もついています。 こちらのアプリは比較再生機能が優れていて、自分のフォームを比べてチェックできます。 また会員登録をするとプロによるお手本の動画をダウンロードして、分析ができます。

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